大切な友へ

大切な友が、この世を去って 半年あまりが経ちました   息子が産まれて 新しいいのちが芽吹くよろこびをかみしめる一方で   早すぎるくらい 急いで逝ってしまった 友のことを 受け止めるのは 心に体力が … [Read more…]

栗しごと

実家の庭には大きな栗の木がありまして 毎年それはそれはたくさんの実をつけて 家族に秋の味覚をたのしませてくれます   今年も分けてもらったその栗で 「栗の渋皮煮」をつくりました   手間はかかっても、 … [Read more…]

秋分の日

シルバーウィークの最終日 皆様はいかがお過ごしでしょうか お天気にも恵まれて、行楽日和でしたね   今日は「秋分の日」で 昼夜の長さがだいたい同じになる日だと言われています そよぐ秋風には、どこかしらひんやりし … [Read more…]

秋のお届け

朝の公園ヨガに来てくださる 植物博士のOさんが 「先生のお家にも秋をお届けしたくて…」 と、たくさんのどんぐりを拾ってきてくださいました♡   公園にはいろ〜んな種類の樹木が植わっていて どんぐりだけでも こん … [Read more…]

ともだち

日課である、朝6:30からのラジオ体操とヨガですが 近頃は6:00過ぎには日差しも強く 全てを終えて帰宅する頃には汗だくです   とは言っても、季節ごとにそれぞれの楽しみがある自然界。。。 今も公園のあちらこち … [Read more…]

梅干しの日

7月30日 今日は「梅干しの日」なのだそうです   「梅はその日の難のがれ」 食欲を増したり、疲労回復などが期待できる梅干しを 7(なん)が 30(さる) というこの日に合わせて食べるといいのだとか・・・ &n … [Read more…]